読書

どうもミトコンドリオンです。 書籍情報 一番いい答え　絶対に後悔しない最適解の見つけ方 太田龍樹（おおた　りゅうき） 1972年生まれ。ディベート団体・バーニングマインド創設者。 論理競技であるディベート大会「ディベートマニア」で6連覇を達...

どうもミトコンドリオンです。 今回も「私は正しい　その正義感が怒りにつながる」についてご紹介しようと思います。 ５章　正義感の強い人との付き合いから（症例別トリセツ） あなたの正義感タイプチェックがあったのでやってみました。 私の正義感タイ...

どうもミトコンドリオンです。 今回も「私は正しい　その正義感が怒りにつながる」についてご紹介しようと思います。 ３章　正義中毒になる人、ならない人 正義中毒とはここ最近に作られた言葉です。正義中毒には２種類存在します。一つは急性正義中毒です...

どうもミトコンドリオンです。 最近仕事でも、プライベートでもイライラしてしまうことが多く、自己嫌悪に陥ってしまうことが多い今日この頃です。そこで、今回ご紹介するのはアンガーマネジメントの本にになります。 書籍情報 私は正しい　その正義感が怒...

どうもミトコンドリオンです。 今回も「捨てられる食べものたち　食品ロス問題がわかる本」についてご紹介します。 ３章　食品ロスを減らすには ２４　たまごは冬なら５７日間、生で食べられます。 市販のたまごの賞味期限は産卵してから１週間以内にパッ...

どうもミトコンドリアです。 今回も「捨てられる食べものたち　食品ロス問題がわかる本」についてご紹介します。 ２章　食品ロスはなぜ生まれる？ １２　日本の食品ロスは年間612万トン。毎日、１人がおにぎり１個分を捨てています。 日本で発生する食...

どうもミトコンドリオンです。 今回は現在注目されているフードロスについての書籍をご紹介します。 書籍情報 捨てられる食べものたち 食品ロス問題がわかる本 著者 井出留美（いで　るみ） 食品ロスジャーナリスト Office3.11代表。奈良女...

どうもミトコンドリオンです。 今回も「私を振り回してくるあの人から自分を守る本」についてご紹介します。 Method3 「ばれない威圧感」で相手を引かせる 真剣に聞いているフリ：口は閉じ、目つきは鋭く、小さくうなずきながら、真剣な表情で相手...

どうもミトコンドリオンです。 今回も「私を振り回してくるあの人から自分を守る本」についてご紹介します。 Method2 嫌われない、憎まれない「断り上手」になる 「断る」とは「通達」である 断る時、その理由を説明しようとしがちです。しかし、...

どうもミトコンドリオンです。 今回も「私を振り回してくるあの人から自分を守る本」についてご紹介します。 Method1 誰にも付け入らせないベースをつくる 目的は相手より一段上にいる意識と行動になることです。 相手より一段上にいる意識を持つ...